Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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82,2 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 79,45g | Prot: 185,29g | Carbs : 152,58g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Philadelphia Light, Fazer Levain. Almoço: Lönneberga Kokt Skinka, Green Hill Fralla Ost, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Blå Band Citron & Dillsås, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Varmrökt Lax. Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Jordgubb, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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