Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 76,35g | Carbs : 200,75g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Финик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Almoço: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные . Jantar: Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Останкино Бекон Сырокопченый, Магнит Банан. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|