Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 181,50g | Prot: 174,70g | Carbs : 57,20g.
Almoço: Кофемания Цезарь с Глазуньей. Jantar: Джон Джоли Люля Кебаб из Барашка, Джон Джоли Шашлык из Куриного Бедра. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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