Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 160,88g | Carbs : 166,65g.
Pequeno Almoço: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Махеевъ Кетчуп. Almoço: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Нутовый блинчик. Jantar: BioVin Протеин Шоколадный, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Мягкий Творог 1%, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mixbar Попкорн с Карамелью, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Мистер Рикко Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой , Solvie Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherepashka_ali
|