Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 24,53g | Prot: 55,64g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço: Свежая Марка Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Гречка на Воде. Jantar: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Вьетконг Папайя Сушёная , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Ванилином. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liz_montik
|