Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 71,17g | Carbs : 94,38g.
Pequeno Almoço: Youtheory Collagen, Кофе, Шпинат, Frigo Cheeseheads Light String Cheese, Яйцо, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Авокадо. Almoço: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Огурец (с Кожурой), Heinz Tomato Ketchup, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Редис. Jantar: Nl Smartgo Caramel Flavour. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Liliia
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