Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 154,39g | Carbs : 97,69g.
Almoço: Chinese Cabbage, Tesco Smoked Gammon Joint, Turkey & Sweet Leek Leftover Pie, Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini & Thyme, Avocado, Cherry Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mais...
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3377 kcal
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Exercício:
Power Walking - 2 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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