Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 168,40g | Carbs : 209,37g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Corny Free Schoko, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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