Después de una noche larga de trabajo y 30 min de cardio y 1,5h de pesas a cojee fuerzas y a la cama @abraham_alcaide
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766 kcal
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Líp: 10,37g | Prot: 54,87g | Carbs : 82,60g.
Pequeno Almoço: Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, Sandía. mais...
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4266 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
25 abr 24 por membro: Pablø
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yo ahora mismo me tomo una copa de vino después de todo lo q has hecho y caigo en coma irreversible 🤣😘
01 mai 24 por membro: Carmenhuelva
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02 mai 24 por membro: Abraham_wp
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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