Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 65,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 103,32g | Carbs : 145,10g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. Almoço: Пятерочка Редис, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Булгур с овощами. Jantar: Globus Фасоль Красная Консервированная, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Confectum Coffee Candy, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|