Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Líp: 104,09g | Prot: 124,35g | Carbs : 211,26g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Киви, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Редис, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Bud Пиво Безалкогольное, Пиво. Snacks/Outros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|