Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 27,56g | Prot: 34,47g | Carbs : 73,88g.
Pequeno Almoço: Garlic Butter, Tesco Medium Avocado, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread. Almoço: Pretzels, Hummus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Weight Watchers White Wrap. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie 135
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