Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 61,43g | Carbs : 218,81g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Danone Danette Crema al Cioccolato . Almoço: Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Coop Riso Roma Parboiled, Lidl Pane Ciabatta. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Philadelphia Philadelphia Original, Ciabatta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Asparagi Cotti (da Freschi), Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Pollo. Snacks/Outros: Primia Carote Crude, Cioccolata Calda. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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