Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 76,05g | Prot: 106,06g | Carbs : 90,15g.
Pequeno Almoço: Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Sweet Onions, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Zipfizz Limon, Gulden's Spicy Brown Mustard, Pickles, Kraft Miracle Whip Dressing, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Zipfizz Limon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn (18g), Breyers CarbSmart Almond Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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