Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 31,05g | Prot: 113,50g | Carbs : 44,83g.
Pequeno Almoço: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites. Almoço: Kraft Zesty Italian Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ocean's Flaked Light Tuna in Water (55 g). Jantar: Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Aurora Italian Style Bread Crumbs. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks, Cashew Nuts. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cankeep
|