Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 30,30g | Carbs : 98,39g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Tam Çavdar Gevreği , Maydanoz, Domatesler, Doğal Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Outros: Yaprak Sarma, Muz, Hurma, Eti Karam Bitter, Ceviz, Çilek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de birhilal
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