Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
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115,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 217,58g | Prot: 126,43g | Carbs : 12,22g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Almoço: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Relentless Libertus. Jantar: Kochwurst, Kasseler, Flensburger Malz. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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