Jornal de ОльгаБреус, 27 abr 24

Каша с творогом, тост с авокадо, сыр, кофе и мармеладка.В планах уборка😄А у вас какие планы?

---

1437 kcal

Líp: 35,14g | Prot: 112,83g | Carbs : 168,68g.   Pequeno Almoço: Увелка Гречневая Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Кофе, Живые Конфеты Мармелад Малина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Almoço: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Jantar: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Onlyfit Печенье Арахис, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. mais...

2385 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...