Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 55,49g | Prot: 33,36g | Carbs : 65,85g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Pão Torrado. Almoço: Maçã, Legumes Salteados, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de telma_goncalves
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