Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 73,93g | Prot: 98,22g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: Manako Schwarzkümmelöl, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almoço: Kaufland Granatapfelkerne, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Frisch Gepresster Granatapfelsaft, Olivenöl, Gekochtes Ei, Büffelmozarella. Jantar: Spaghetti Bolognese. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juma1992
|