Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Líp: 19,15g | Prot: 23,59g | Carbs : 75,71g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Чанах Сцеженный Мацун, Кофе, Клубника, без Кожуры Банан. Almoço: Помидоры, Марианна Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Dr.Korner Рисовые Хлебцы. Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), из Виноградных Листьев Долма , Брокколи. Snacks/Outros: Клубника, Кофе, Киви. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|