Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 75,20g | Prot: 59,11g | Carbs : 252,22g.
Pequeno Almoço: Süt (Tam Yağlı), Kellogg's Coco Pops. Almoço: Doğal Peynir, Bazlama, Patatesli Börek, Yumurta Omleti. Jantar: Mezzet Haydari, Tavuk Fajita, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Starbucks Tiramisu. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de biunlu
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