Jornal de Gala 1707, 27 abr 24

Наверное , есть более полезные занятия , тренажёры , например . Или йога . Но я скучнею там . Ходить то ходила , на йогу месяц точно , но вот чтоб такой драйв как от гамаков и прыгалок - не было . Как обязанность , как что-то полезное , но скучное .  

у меня подружка тренер этого джампинга... смотрю на статусы ее - все толстые как были так есть, но весело задорно😁...  

если время есть, то почему бы и не попрыгать...  

у меня мама 63г ходит на зумбу 👌🏻 если противопоказаний нет, то почему бы и нет 

Если чувствуете себя нормально, ничего не беспокоит и противопоказаний нет, то зачем себя ограничивать? Колени не болят? Поясница? Ну значит все ок, а движение - это жизнь)  

Галя, меня вон муж не понимает, а это хуже, чем когда никто не понимает🤣 С ним мне на одной территории жить.  

А что на попрыгушках вниз стрясется?  

Добрый день! Зачем вы делаете такой акцент на возраст, в разных ваших постах прослеживается, возраст, в моем возрасте, возраст... Да если бы вы не написали этого слова, я бы не обратила внимание, я увидела девушку лет 37! Да, и не смейтесь! На фото, красивая стройная фигура, лица не видно, активность и позитив, все в движении. А тут слово "возраст". Конечно, для привлечения внимания, это работает 😂 Не важно сколько вам лет, все вредно в нашей жизни, делайте то, что вам нравится, то от чего получаете удовольствие. Самое главное не возраст, и не то, кто что говорит. А противопоказания конкретно для вас и вашего тела и организма. Если нет, занимайтесь от чего кайфуете, наслаждайтесь этим. А притяжение, оно всегда есть, и не важно, прыгаете вы или просто ходите и стареете, все равно все опустится вниз😅 P.S. А поныть все любят. И чаще всего в жизни рядом с нами люди, которым не поныть, поэтому мы здесь😁 

просто занимайся, чем в кайф☺️. Расскажи, а в чем опасность аэрострэчинга? 

Вы красотка 😍 

мне 45,я занимаюсь стэп -аэробикой и кайфую от этого и стройнею.Зачем кого то слушать,делайте как надо вам.  

С чего вдруг гамаки вредны? Очень даже полезны. В моей группе дама за 65+ занимается, подает нам всем и новичкам пример! Умеренные спорт нагрузки полезны 100%, а если еще и радость приносят — то все 300%🤗 

Я в 55 ходила на джампинг (если мы об одном и том же) — Кайфушечка! До 700г минус за одну треню.  

Ходила на джампинг, защемила грыжу и стала нога отниматтся. Сколько было лечения, уколов м тд. Мне врач сказала с моим диагнозом нельзя прыжки на батутах. Если у вас нет подобных проблем- ходите на здоровье 

Вредно не заниматься чем хочется. Тут уж всë опустится, и руки, и настроение, и самооценка, и уголки рта, и либидо. Пусть эти "опущенцы" говорят, что хотят, а вы поднимайте вверх голову, глаза, руки, настроение и тд.  

Это надо у врача спрашивать  

Я хожу на джампинг! Без него уже жить не могу, при этом чувствую себя прекрасно!!! Продолжайте заниматься, если нравится. 

Это вредно для коленей и позвоночника. Очень вредно. 

Helga022019, чем?😆 Высыпится в трусы ? Это из серии, что вредно со штангой приседать 😉 

mineli555, позвоночник - в трусы, а колени в носки высыпаются же😁