Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 135,31g | Carbs : 189,41g.
Pequeno Almoço: Milsani Proteïne Kwark Vanille, Milbona Magere Yoghurt 0%, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten. Almoço: De Vegetarische Slager Kipstukjes. Jantar: Jumbo Zachte Kruidenboter , Plus Volkoren Puntjes, Zelfgemaakte Soep, Aldi Schouderham. Snacks/Outros: Tompoes, Weight Care Vetten, Weight Care Eiwitten, Weight Care Koolhydraten. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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