|
|
3451 kcal
|
Líp: 203,60g | Prot: 236,90g | Carbs : 154,89g.
Antes do Pequeno Almoço: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Danone Velouté Fruix Pêche, Volaé Poulet Cuit Fumé. Jantar: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Extrême Cône Trois Chocolats, Danone Velouté Fruix Mangue, Monique Ranou Saucisse Sèche Pur Porc, Royco Crème D’Asperges et Croûtons. Ceia: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. mais...
|
|
1638 kcal
|
Exercício:
Boucle du 28/04/2024 vers point de collecte « Le Relais » - 23 minutos, Ménage (Aspirateur) - 8 minutos, Vaisselle - 12 minutos, Ménage (Serpillière) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rourou_lb
|