|
Воскресенье 63-62,9кг
|
63 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 64,17g | Prot: 54,53g | Carbs : 227,30g.
Pequeno Almoço: Ferrero Giotto, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Novus Булочка Гамбургер. Almoço: Чай Без Сахара, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Кулиничи Пирожок с Капустой , Кулиничи Суп с Фрикадельками. Jantar: Roshen Батончик Tidbit, Чай Без Сахара, Добров Колбаса Докторская , Novus Пирог Пражский, Goodwine Винегрет. Snacks/Outros: Розумний Вибір Арахис Жареный , Kupiec Манная Каша, Ehrmann Almighurt Erdbeere, Метро Киви, Сильпо Банан, Milsani Speisequark. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|