Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 56,10g | Carbs : 180,09g.
Pequeno Almoço: Jajko Gotowane, Tastino Żytnie Pieczywo Chrupkie, Żółta Papryka, Bystry Kiełbasa Swojska, Majonez, Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy. Almoço: Awokado, Ryneczek Lidla Melon Miodowy. Jantar: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Delecta Ciasto Krówka, Cebule, Cukinia, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym. Snacks/Outros: Awokado, Jabłko. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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