Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 124,52g | Carbs : 121,36g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо Всмятку, Pilos Fromello, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Tastino Chleb. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Primadonna Oliwa z Oliwek , Киви, Руккола, VICI Paluszki Surimi, Vemondo Tofu Naturalne. Snacks/Outros: Poltino Borówka Amerykańska , Pilos High Protein Pudding, Кофе, Bauer Сыр Безлактозный Limburger, Банан. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|