Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 30,78g | Prot: 76,07g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Galão, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Almoço: Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Maçã, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Mimosa Manteiga com Sal, Galão, Pão Branco. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Toze1918
|