675 kcal Líp: 12,05g | Prot: 50,16g | Carbs : 104,98g.   Pequeno Almoço: Quatá Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Seven Boys Pão de Forma . Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Parmalat Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente, Batata Inglesa Assada. Jantar: Verde Campo Iogurte Natural Lacfree , Predilecta Milho Verde em Conserva, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, A Granel Brócolis Refogado. Snacks/Outros: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Ponkan, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente. mais...

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