|
С добрым утречком 🤗
|
1590 kcal
|
Líp: 59,03g | Prot: 137,78g | Carbs : 129,64g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Петрушка, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг, Яблоки (без Кожи), Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Картошка Вареная, Моя Цена Лесные Грибы, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Свели Запеканка Творожная с Изюмом, Шеф Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, ВкусВилл Кимчи , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mais...
|
|
 Comentários
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в VIBER или WhatsApp
на номер 89822996088 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘💛
29 abr 24 por membro: фитспорт22
|
29 abr 24 por membro: Apocaly_pse
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|