Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 117,30g | Carbs : 65,05g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо, Biovela Сосиски Молочные Клайпедские, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuka@
|