|
Завтрак: батат, 2 яйца пашот, микрозелень, редис и черри. На десерт пирожное картошка из нута
|
129 kcal
|
Líp: 8,75g | Prot: 11,07g | Carbs : 0,68g.
Pequeno Almoço: Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
Настя как всегда идеальная тарелочка🙂 красота ❤ у нас совсем пропал батат😰нет не где
29 abr 24 por membro: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, тоже с трудом нашла 😊
29 abr 24 por membro: Anastasia.parhimovich
|
Девочки, в Короне, Санте и Грине много батата)
01 mai 24 por membro: A_nastasiaZ
|
Куда это вы пропали?) всё хорошо?😌
09 mai 24 por membro: ta6253104
|
ta6253104, просто отпуск😁 вернусь
16 mai 24 por membro: Anastasia.parhimovich
|
17 mai 24 por membro: ta6253104
|
Настя, приветствую! Все очень красиво и вкусно)) Поделитесь , пожалуйста, рецептом картошки из нута:)
01 jun 24 por membro: Таша...
|
Таша...,1 стакан вареного нута 2/3 стакана грецких орехов 3 ст.л. пасты тахини ( можно заменить на кокосовый урбеч) 4-6 шт больших фиников 1 ч.л. корицы 3 ст.л. какао ( или лучше кэроб будет нежнее) 2 ст.л. растопленного кокосового масла ( можно заменить на кокосовый урбеч) 1 ч.л. мёда (по желанию если любите послаще) Если у вас мощный блендер то можно измельчить всё сразу, если нет то советую по порядку, сначало орехи,нут, корица, какао, урбеч, масло в конце финики. Если финики слишком сухие то можно замочить в кипятке на 5-10 минут. Сформировать пирожное, обвалять в какао или сублимированном порошке любых ягод или фруктов и в морозильник на 30 минут. Если делаете много часть можно заморозить.
02 jun 24 por membro: Anastasia.parhimovich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|