Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 81,60g | Prot: 84,11g | Carbs : 164,87g.
Pequeno Almoço: Plain Crepe, Porridge, Fox's Viennese Chocolate Melts. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Celtic Bakers Organic Ciabatta Loaf, Fried Egg without Fat. Jantar: Stewed Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Rice Pilaf. Snacks/Outros: Ferrero Raffaello, Fox's Viennese Chocolate Melts. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hariton06
|