Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 38,02g | Prot: 85,76g | Carbs : 95,09g.
Pequeno Almoço: Quatá Creme de Ricota Light, Ovo, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Gengibre, Limão, Vitao Psyllium, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha. Jantar: Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Abacate, AdeS Leite de Soja Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna A Martins
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