Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 53,06g | Carbs : 214,81g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Kim Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Salada Verde Mista, Frimesa Linguiça de Pernil . Jantar: Frimesa Linguiça de Pernil , Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoquita (20g) , Melão, Mamão Formosa, Fleischmann Bolo de Aipim. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackelinesoul
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