Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 75,75g | Carbs : 145,10g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole Breakfasts, Seattle Sutton's Healthy Eating Cheddar and Sausage Breakfast Casserole (1500), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Lowfat American or Cheddar Type Processed Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pita Bread. Jantar: American or Cheddar Imitation Cheese, Pita Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemonssc
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