Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 50,38g | Carbs : 164,40g.
Almoço: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Vihersalaatti, Atria Hornet Tulisesti Marinoitu Siipi. Jantar: Vihersalaatti, Keitetyt Porkkanat, Makkarakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Fazer Geisha Crunchy, Jäätelötötterö (Kevyt), Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninajoksanen
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