Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 99,38g | Carbs : 200,62g.
Pequeno Almoço: President Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Банан, Пятерочка Каша Рисовая, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Огурец Свежий. Almoço: Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Самокат Редис, Магнит Банан, Пятерочка Огурец Свежий. Jantar: Пятерочка Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|