Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 108,47g | Prot: 71,12g | Carbs : 164,33g.
Pequeno Almoço: Plátano, Lidl Bebida de Soja, DIA Nueces Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Semillas de Chia. Almoço: SOS Arroz Blanco, Guisantes, Lentejas. Snacks/Outros: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, El Arbol Cacahuetes Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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