Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 90,59g | Prot: 67,49g | Carbs : 175,48g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Almoço: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Салат из Капусты, Сильпо Сало. Jantar: Банан, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Outros: Кохана Конфеты Ассорти, Какао, Песочное Печенье, Lafesta Горячий Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Яблоко Чемпион, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мягкая Белая Булка, Herbalife Травяной Концентрат Классический. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|