|
Здравствуй,ФС! Коллаж "Я и тренерские медальки"))).Тренька сегодня была классная! Я ведь не одна после каждого подхода говорю "я сейчас здохну..." и иду к следующему тренажёру?)))Всем добра и отличных тренировок!
|
1511 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 84,82g | Carbs : 183,12g.
Almoço: Fresh Box Proteline Coconut, Огурец (с Кожурой), Гречневая каша, Савушкин Творог Зерненый 5%, Сало Вареное, Ягода Же! Конфеты Курага, Сало, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Картофель Отварной, Филе куриное жареное, Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. mais...
|
|
 Comentários
Трудядка,молодцом жмешь!🤗Я тоже после каждого подхода говорю :-я ща сдохну! 😂 Первые 15 мин очень тяжело всегда идут,потом 15 легчает,через 45 мин открывается второе дыхание😂🤭,и через 1.5 часа,по окончанию тренировки, фраза все равно звучит та же😂.
30 abr 24 por membro: littlEnergizer-220v
|
Нее,Светланка,мне первый подход легко даётся(потому что разминочный)😊,на втором и третьем уже хочется тихо ругаться матом🙈,а на четвертом я уже просто молчу😄,огранизм экономит силы🤣.Но зато после тренировки хочется обнять весь мир!❤Спасибо тебе!💐
01 mai 24 por membro: Saminnka
|
02 mai 24 por membro: __giulio
|
Привет,Джулио!🙋♀️Спасибо!😊🤝
03 mai 24 por membro: Saminnka
|
Хочу такого же тренера! 🔥😁
31 mai 24 por membro: lia-osteo
|
31 mai 24 por membro: lia-osteo
|
Лия,спасииииибо!🤗😘А тренера не отдам😂.Я в зале к ним месяц присматривалась,пока его выбрала👍💪
31 mai 24 por membro: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|