Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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109,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 73,77g | Carbs : 41,62g.
Pequeno Almoço: Black Diamond Tacos & Nachos Cheese, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Kirkland Signature Egg Whites, Cooked Spinach (from Fresh), Sweet Red Peppers . Almoço: Dom Reserve Smoked Salmon. Jantar: Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Kirkland Signature Semi-Sweet Chocolate Chips, Arla Havarti Cheese Snack, Premium Plus Saltines. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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