|
|
2193 kcal
|
Líp: 90,22g | Prot: 88,32g | Carbs : 367,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простой Выбор Батон Деревенский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Рогачев Сгущенка, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Nestle Хрутка Duo. Almoço: Олейна Масло Растительное , Сахар, Пятерочка Лимон, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Granmulino Макароны Отварные, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Морковь, Лук, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. mais...
|
|
 Comentários
13 тренировок в апреле. Поменяла фуллбади на сплиты. Новые интересные упражнения добавила в свою программу.
30 abr 24 por membro: vikulovich.olga
|
30 abr 24 por membro: vikulovich.olga
|
Умничка какая💖 И красавица 🤗
30 abr 24 por membro: Annika_V
|
30 abr 24 por membro: 😶🌫 Ром
|
Олечка, ты упорная трудяга! Бесспорно красавица😍. Хочется пожелать тебе продуктивных тренировок, отличного восстановления и успехов🤗
01 mai 24 por membro: sveta2000651
|
Аня и Света, спасибо большое! ❤️❤️❤️
01 mai 24 por membro: vikulovich.olga
|
Кстати, Аня и Света, я вами вдохновляюсь! ❤️
01 mai 24 por membro: vikulovich.olga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulovich.olga
|