|
5 gun kacamaktan sonra basladigimiz yere geri donmusum :(
|
1633 kcal
|
Líp: 96,15g | Prot: 51,08g | Carbs : 144,51g.
Pequeno Almoço: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta. Jantar: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Ülker Hanımeller Limonlu ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye, Badem, Kahve (Demlenmiş). mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
cloe - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
nasil bi kaçamak yaptın 😀
01 mai 24 por membro: melisyilmaz9595
|
Istanbula gitmiştim tabi evden uzaklasinca dikkat edilmiyor 🤭 @melisyilmaz9595
01 mai 24 por membro: apaydinceyda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apaydinceyda
|