Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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95,2 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 91,02g | Prot: 71,10g | Carbs : 34,08g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Market Pantry Half & Half, Coffee, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almoço: Tea with Milk, Cooked Mushrooms (from Fresh), Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Jantar: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Fat Bomb, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Food Lion Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de unamoyer
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