Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 34,70g | Carbs : 182,61g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, От Мартина Семечки Солёные Белые, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Almoço: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Jantar: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|