Jornal de sylviechrononutrition, 01 mai 24

dej:terre et mer... mon fils m'a piqué 1 saucisse!!!!!
pas grave...

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2304 kcal

Líp: 138,33g | Prot: 186,96g | Carbs : 73,22g.   Pequeno Almoço: Saint Albray Saint Albray, Le Rustique Camembert le Rustique, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Blanc, Huile d'Olive, Courgette, Café, Tisane, Auchan Champignons de Paris, Oeuf à la Coque. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Thon au Naturel, Rustica Moutarde à l'ancienne, Lidl Saucisse de Toulouse. Jantar: Huile d'Olive, Moutarde, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Pois Gourmands, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Harengs Fumés Doux. mais...

300 kcal

Exercício: gainage yoga - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...