Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 49,06g | Carbs : 166,48g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Cherry Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Kallo Corn Cakes. Jantar: Roti, Marks & Spencer Lamb Rogan Josh, Tilda Pilau Rice. Snacks/Outros: Apples , Oranges , McVitie's Rich Tea Biscuits Light. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 34 minutos, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie 135
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