Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Líp: 102,79g | Prot: 100,50g | Carbs : 318,05g.
Pequeno Almoço: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, E.Leclerc Muesli sans Gluten, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almoço: Kiri Kiri Goûter, Quatre-Quarts au Beurre, Planta Fin Beurre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Carrefour Flûtes Feuilletées Gruyère Épinards. Jantar: Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Snacks/Outros: Marque Repère Palets Bretons. mais...
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3069 kcal
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Exercício:
Vélo - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ténis - 2 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de LeoWD08
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